ラーメン 塩 醤油 塩分 182335-ラーメン 塩 醤油 塩分

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 そこで今回は、主なカップラーメンの塩分量について紹介しよう。 1 日本人の1日に摂取する塩分量について 年度版の厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」によると、塩分醤油ラーメンのカロリーは7575g (一杯)で470kcalのカロリー。 醤油ラーメンは100g換算で62kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量はg。 炭水化物が多く7317gでそのうち糖質

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